В случае травмирования голеностопного сустава человек теряет способность нормально передвигаться. Ему трудно становиться на ногу и оставаться в вертикальном положении. Для быстрого восстановления используются специальные устройства - бандажи, которые также называют голеностопный ортез. Он изготавливается из практичных и прочных материалов, обладающих хорошей эластичностью. Обеспечивает плотную и надежную фиксацию стопы в правильном положении. При использовании таких средств важно правильно их надевать и носить. Это позволит получить нужный эффект и быстрее прийти в форму. Стоит подробно рассмотреть особенности использования таких вещей.
В каких случаях используется ортез на голеностоп
Ортез позволяет надежно фиксировать ногу, ограничивая ее подвижность. Он снижает нагрузку на нее. Используется в следующих целях:
- В случае получения травм, таких как растяжение, разрывы связок, вывих и перелом лодыжки и т. д.
- При некоторых заболеваниях, такие как дисплазия, паралич, ДЦП, когда сустав находится в нестабильном положении.
- Для профилактических целей, когда человек занимается спортом, туризмом и подобными активными видами отдыха.
- Для людей с большим весом. В этом случае бандаж поможет снизить нагрузку на суставы.
- После операции помогает быстрее восстановиться.
- Для более быстрого восстановления после травм стопы и голеностопа.
Голеностопные ортезы назначаются врачом в качестве лечебного и профилактического способа решения многих проблем.
Как правильно надевать ортез
В первый раз лучше всего надевать ортез в присутствии врача или с помощью работника ортопедического магазина, который будет компетентен в данном вопросе. Ортез необходимо надевать на носок из хлопка, который не будет иметь шва. Такой бандаж надевается сидя. Он фиксируется с помощью специальных липучек или других фиксаторов. При одевании нужно учитывать особенности модели. Ортезы могут иметь несколько степеней жесткости и делятся на виды:
- Эластичные модели легкой и средней фиксации. Легко надеваются и практически незаметны под одеждой.
- Полужесткие модели с сильной фиксацией. Изготавливаются в виде сапожка с открытым носком и вставкой в пятки. Они фиксируются при помощи широких лент или липучек. Имеют ребра жесткости, которые надежно удерживают ногу в нужном положении.
- Жесткие модели. Позволяют полностью обездвижить сустав. Оснащаются жесткими спицами, металлическими пластинами и шинами. При этом внутри используется мягкая прокладка.
При выборе, какую модель носить, нужно учитывать степень тяжести заболевания. При сильных травмах лучше отдавать предпочтение жестким вариантам. Прописать их должен врач.
Как носить ортез для голеностопа
Длительность ношения ортеза для голеностопа будет зависеть от того для каких целей он используется. Чем сложнее проблема, тем дольше потребуется времени на восстановление. Чаще всего такие устройства носят от 2 до 8 часов. Привыкать к ортезу нужно постепенно. В первые дни можно одевать его на полчаса, после чего постепенно увеличивать это время. При сложных случаях и больших проблемах носить бандаж придется в течение дня, снимая несколько раз для обработки.
По истечении времени, когда поврежденный сустав начнет приходить в норму, ремни и шнурки бандажа можно немного ослаблять. Голеностоп будет привыкать и постепенно восстанавливаться. Также это способствует более правильному кровообращению и укреплению мышц. Длительность ношения ортеза определяет врач в соответствии с имеющейся патологией. В некоторых случаях она может затянуться на несколько месяцев.
Таким образом, ортез служит хорошим способом восстановления голеностопного сустава после травм. Важно приобретать его в проверенном месте. Нужно прислушиваться к рекомендациям врача.